Atteignez Explosez vos objectifs
Cette mode de « faire du sport chez soi » ?
J’ai compris — C’est pas évident. C’est là que j’entre en jeu !
Coach Dwaye aka Dylan Dagnet, passionné par les sports de force, de vitesse et d’endurance.
J’ai longtemps baigné dans le cyclisme, la natation, le basket, l’athlétisme ainsi que la callisthénie. Ce sont ces sports qui ont construit mon bagage sportif. Ils m’ont surtout permis de me développer personnellement aussi bien sur le plan physique que mental.
Manquant de préparation adéquate dans mes carrières sportives afin d’accroître mon potentiel, j’ai toujours été intéressé par le développement de la performance et l’amélioration de la santé.
Cela fait maintenant cinq ans que j’entraîne activement différents types de profils. J’ai entraîné plus d’une centaine de personnes (de tout âge et de tout sexe) avec des objectifs différents tels que la performance ou la santé.
Pour avoir les connaissances et compétences nécessaires afin de vous entraîner et vous suivre dans vos projets sportifs, je suis titulaire de différents diplômes d’Etat tel que le BPJEPS APT (Activités Physique pour Tous) et AF (Activité de la Forme) en spécialité musculation et haltérophilie. J’ai également deux diplômes complémentaires en préparation physique et mentale.
Le suivi d’un sportif est essentiellement ciblé sur sa personnalité, son caractère, sa vision des choses et son hygiène de vie. Sur le plan physique, je base notre travail essentiellement sur l’entraînement fonctionnel, la prophylaxie (prévention des blessures) et la performance motrice.
Tu es sportif et tu souhaites améliorer ta préparation physique ?
Tu souhaites renforcer ta force, ton endurance et tes performances ?
Tu cherches à te réathlétiser en reprenant de l'exercice physique ?
Tu cherches à perdre du poids pour retrouver une condition physique et te sentir mieux ?
Je t’aide à exploser tes objectifs
Ma philosophie
Un esprit sain dans un corps sain
Mentalement, le Mindset (l’état d’esprit) est la qualité la plus importante à développer, physiquement, le Cardio est la qualité la plus importante à développer. Si votre mental est fort, vous saurez faire preuve de dépassement de soi et de résilience à chaque épreuve que vous traverserez.
Si votre cardio est fort, vous aurez la capacité de maîtriser votre corps dans les moindres efforts et même pour les plus éprouvants d’entre eux.
Amina Sana In Corpore Sano= Un esprit sain dans un corps sain !
Discipline, Rigueur et Détermination sont les maîtres mots des prises en charge que je vous propose.
Ils en parlent le mieux
Mes services
La Méthode Dwaye Train ©
Préparation physique : Développer ses qualités physiques et ainsi optimiser ses performances.
Conditionning : Vise à augmenter l’endurance, la force, la résistance et les performances cardiovasculaires d’un sportif.
Réathlétisation : Reprendre une activité sportive suite à une blessure en adaptant son corps à l’exercice physique et à ses exigences.
Perte de poids : Amaigrissement progressif pour atteindre un IMC et une condition physique satisfaisante.
Prêt à te lancer ?
07 64 44 05 27
Je réponds à toutes tes questions avant notre collaboration, n’hésite pas !
